正常人海拔多少米缺氧（海拔多少米开始缺氧）

摘要：正常人海拔多少米缺氧、一般情况下，正常人从平原到达海拔3000米以上，会产生缺氧的现象、如果是初到高原，建议最好先在2500-3000米左右的地方停留一段时间，等到身体适应后再逐渐往海拔高处走，

正常人海拔多少米缺氧（海拔多少米开始缺氧）

一般情况下 , 正常人从平原到达海拔3000米以上 , 会产生缺氧的现象。如果是初到高原 , 建议最好先在2500-3000米左右的地方停留一段时间 , 等到身体适应后再逐渐往海拔高处走 , 注意要控制好每天上升的高度。

正常人海拔多少米缺氧

缺氧会造成高原反应 , 高原反应也称高原病、高山病 , 是指人体急速进入海拔3000米以上高原 , 暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。

高原反应发生的概率与上山速度、海拔高度、居住时间、体质等因素有关 , 一般老年人低于青年人 , 女性低于男性。

到达高原地区旅游 , 注意不要进行体力活动 , 避免饮酒 , 遵守景区管理规定 , 如果在旅途中身体出现不适 , 一定要及时就医检查。