自我调控的核心（自我调控的核心是建立）

摘要：自我调控的核心、自我调控系统的核心是自我意识，指个体对自己作为客体存在的各方面的意识，其是通过自我认知、自我体验和自我控制3个子系统对个性中的各种心理成分进行调节和控制，因此也叫自我意识、自我调

自我调控的核心（自我调控的核心是建立）

自我调控系统的核心是自我意识 , 指个体对自己作为客体存在的各方面的意识 , 其是通过自我认知、自我体验和自我控制3个子系统对个性中的各种心理成分进行调节和控制 , 因此也叫自我意识。

自我调控

自我调控是指个体控制和指导自己行为的方式 , 个体内部贮存着很多关于自己的信息 , 其中包括了他们的个性特征 , 他们的目标和愿望。

自我调控强调的是个体对自己的思维、情绪和行为进行监察、评价、控制和调节的一个过程。

自我调控不仅有利于培养健全人格 , 更有利于个人发展 , 实现个人价值和社会价值的统一 , 通过自我调节解决问题使我们不断发展和壮大。