空气炸锅能做什么（空气炸锅能做什么减肥食物）

摘要：空气炸锅能做什么、空气炸锅可以做烤红薯、可乐饼、苹果干以及鸡肉串烧，制作烤红薯时，需要先用清水将红薯清洗干净，沥干水分后，放入空气炸锅中烹饪30分钟时间，时间到了翻面后继续烹饪30分钟即可食用、

空气炸锅能做什么（空气炸锅能做什么减肥食物）

空气炸锅可以做烤红薯、可乐饼、苹果干以及鸡肉串烧 , 制作烤红薯时 , 需要先用清水将红薯清洗干净 , 沥干水分后 , 放入空气炸锅中烹饪30分钟时间 , 时间到了翻面后继续烹饪30分钟即可食用。

1、烤红薯

空气炸锅的用途十分的广泛 , 日常可以用来烤红薯 , 将红薯放入水中清水干净 , 用纸巾将水分擦拭干净 , 放入空气炸锅中 , 调制200℃烹饪30分钟时间 , 时间到了拿出来翻面继续烹饪30分钟。

2、可乐饼

土豆去皮切成片状 , 放入蒸锅中蒸10分钟时间后压成泥状 , 将炒好的洋葱培根放入土豆泥中搅拌 , 加入少许的食盐 , 将鸡蛋打成鸡蛋液 , 倒入平盘 , 将搅拌好的土豆泥按成圆平状 , 沾蛋液后裹上面包渣 , 放入空气炸锅中调至15分钟即可。

3、苹果干

用空气炸锅制作苹果干也十分的美味 , 可以先将苹果干切成片状 , 平铺放入空气炸锅中 , 140℃下烹饪15分钟时间 , 每5分钟翻一次面 , 放凉后便能食用。

4、鸡肉串烧

将鸡肉切成块状 , 放入适量的蛋液、玉米淀粉、耗油、酱油、红椒粉、蜂蜜、食盐以及胡椒粉等 , 腌制半个小时 , 洋葱、红椒以及青椒切块 , 撒上胡椒粉、植物油混合搅拌 , 在空气炸锅烤盘上涂一层油 , 预热5分钟时间 , 将腌制好的鸡肉与辣椒、洋葱串起来 , 烤12分钟即可食用。