蜂蜜不能和什么水果一起吃（蜂蜜不能和什么水果一起吃会拉肚子）

摘要：蜂蜜不能和什么水果一起吃、蜂蜜不能和李子同吃，蜂蜜中含有有机酸物质与李子同吃后会产生沉淀，影响人体对于营养物质的吸收，也不宜与西瓜同吃，会使西瓜失去维生素C，另外樱桃也不宜于蜂蜜同时饮用，两者容

蜂蜜不能和什么水果一起吃（蜂蜜不能和什么水果一起吃会拉肚子）

蜂蜜不能和李子同吃 , 蜂蜜中含有有机酸物质与李子同吃后会产生沉淀 , 影响人体对于营养物质的吸收 , 也不宜与西瓜同吃 , 会使西瓜失去维生素C , 另外樱桃也不宜于蜂蜜同时饮用 , 两者容易产生氧化反应。

1、李子

蜂蜜不能和李子同吃 , 蜂蜜中的有机酸物质和李子中的蛋白质结合后会产生沉淀 , 两者同吃后会影响人体对于营养物质的吸收 , 所以两者要间隔半个小时分开食用。

2、西瓜

蜂蜜与西瓜也不易同吃 , 西瓜中含有维生素C , 同吃后蜂蜜会加速维生素C的氧化作用 , 失去西瓜原来的营养物质 , 虽然对于人体造成不了伤害 , 但是不能促进人体对于营养物质的吸收。

3、樱桃

樱桃中与蜂蜜同吃会容易发生氧化反应失去营养价值 , 因此蜂蜜是不能与樱桃一起食用的 , 蜂蜜日常可以与牛奶搭配饮用 , 可以调节心理 , 减轻压力的作用 , 与枸杞搭配饮用 , 能够消除暑热 , 适合夏季饮用。