女生说asmr什么意思（女生说asmr什么意思）

摘要：女生说asmr什么意思、asmr是英文“Autonomous Sensory Meridian Response”的缩写，其中文译为“自发性知觉经络反应&rd

女生说asmr什么意思（女生说asmr什么意思）

asmr是英文“Autonomous Sensory Meridian Response”的缩写 , 其中文译为“自发性知觉经络反应”或“自发性知觉高潮反应” , 指的是通过环境音效 , 使收听者在颅内范围内感受到舒适 , 达到一定的促进睡眠的效果。

asmr的表现形式

asmr的表现形式一般为独白语言或者物体因摩擦发出的效果音 , 比如：翻书声、撕胶带声等等。

效果音具有强烈的刺激感 , 突出表现物体摩擦的声音细节 , asmr制作者在声音制作过程中会把动作放慢或者更轻。

asmr包括图像引导、渐进式放松、催眠等多种内容 , 具有催眠和安定功能 , 可以作为提升睡眠质量的方法之一。