冬天进补开春打虎什么意思（为什么冬季进补）

摘要：冬天进补开春打虎什么意思、冬天进补开春打虎的意思是：入冬后，人体生理活动处于抑制状态，代谢下降，在冬天进补滋养身体，提高免疫力，到了第二年开春气候再次变化的时候，就能展现较强的抵抗力、冬天进补开

冬天进补开春打虎什么意思（为什么冬季进补）

冬天进补开春打虎的意思是：入冬后 , 人体生理活动处于抑制状态 , 代谢下降 , 在冬天进补滋养身体 , 提高免疫力 , 到了第二年开春气候再次变化的时候 , 就能展现较强的抵抗力。

冬天进补开春打虎什么意思

冬季是四季之一 , 传统上以二十四节气“立冬”作为冬季开始 , 万物在冬季闭藏 , 冬季是享受丰收、休养生息的季节。

冬季人体受寒冷气温的影响 , 各项生理功能和食欲等均会发生变化 , 合理地调整饮食 , 保证人体必需营养素的充足 , 是十分必要的。

在冬季 , 人体受寒冷气温的影响 , 应多食用些祛寒就温的食物 , 起床后可先喝一些热饮 , 或者喝一些醇酒。