鸽子蛋比鸡蛋营养高吗?（一个鸽子蛋和一个鸡蛋的营养对比）

摘要：鸽子蛋比鸡蛋营养高吗?、鸽子蛋和鸡蛋的营养价值其实都是差不多的、鸽子蛋和鸡蛋都包含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质等，只是鸽子蛋与鸡蛋在微量元素的含量上略有差别、鸽子蛋比鸡蛋营养高吗?鸽子蛋的

鸽子蛋比鸡蛋营养高吗?（一个鸽子蛋和一个鸡蛋的营养对比）

鸽子蛋和鸡蛋的营养价值其实都是差不多的。鸽子蛋和鸡蛋都包含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质等 , 只是鸽子蛋与鸡蛋在微量元素的含量上略有差别。

鸽子蛋比鸡蛋营养高吗?

鸽子蛋的脂肪含量会比鸡蛋要高一点 , 蛋白质和钙、镁、铁等矿物质也稍微高于鸡蛋。

鸡蛋虽然在蛋白质和矿物质上稍低于鸽子蛋 , 但是鸡蛋包含的维生素类含量却要高于鸽子蛋。

鸽子蛋与鸡蛋相比 , 其实都是各有各的好 , 只是鸽子蛋在价格上会更高一点 , 可以根据自己的情况进行选择。