冬天九九的说法（2021年冬天九九的说法）

摘要：冬天九九的说法、冬天九九是指，从冬至的那一天算起，到一个九天就是“一九”，到二个九天就是“二九”，第三个九天就是“三九”，

冬天九九的说法（2021年冬天九九的说法）

冬天九九是指 , 从冬至的那一天算起 , 到一个九天就是“一九” , 到二个九天就是“二九” , 第三个九天就是“三九” , 以此类推 , 当第九个九天也结束时 , 就代表冬季已经结束 , 夏季即将来临。

冬天注意事项

冬天季节 , 昼短夜长 , 且冬天温度低 , 人体需要散发更多的热量保持人体正常体温 , 因此在冬季人会容易累 , 尽量早点休息 , 养足精神。

冬天盖被子时不要蒙着头 , 蒙着头睡觉会将自己处于一个较为密闭的空间 , 呼出的二氧化碳无法排除 , 自己又在被子里呼吸 , 这样不利于空气流通。

很多人因为天气寒冷的因素 , 在冬天只想待在室内而不愿出去 , 但是即使寒冷 , 也要合理运动 , 合理运动可以促进血液循环 , 有益于身体健康。