做家务能代替体育锻炼吗 做家务能代替体育锻炼吗

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题目：做家务能代替体育锻炼吗经常吗？

回答：没有。

运动和家务的形式不同。相对于肌肉，运动是主动的、全面的，而劳动是单一的、重复的、有时是枯燥的。

他们的结果也大相径庭。运动对身体有积极影响，但劳动不是全部。对身体有积极的一面，但也容易过劳。

运动可以使身体产生一种缩氨酸效应，使人感到快乐和投入，产生积极的态度，从而形成运动促进健康的良性循环。但家务劳动是一种体力劳动，具有强制性、被动性和局部性，不可能全面锻炼。

简单的家务和运动是不能互相替代的。

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