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换手拉杆上篮教学(拉杆上篮教学)

日期:2022-10-04 08:01:57人气:8

导读:大家好,小帝来为大家解答以上问题。换手拉杆上篮教学,拉杆上篮教学这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首先要求跳的高。2、其...

大家好,小帝来为大家解答以上问题。换手拉杆上篮教学,拉杆上篮教学这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、首先要求跳的高。

2、其次也是最重要的一点,腰腹力量是关键。

3、再者是节奏,节奏一定要把握好。

4、最后记住,拉杆不是为了拉杆,而是为了更好的得分,千万别为了拉杆没有中,也别为了表演拉杆,要注意保护好自己的身体(特别是腰腹)。

5、还有拉杆是一种技巧。

以上就是【换手拉杆上篮教学,拉杆上篮教学】相关内容。

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