睡不着发朋友圈配图 睡不着发朋友圈配图素材

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睡不着的时候要注意：白天可以适当参加运动。运动可以缓解精神压力，有助于夜间睡眠。边肖今天为在座的各位整理了一下。

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一个

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1.你会每天和自己讲和十次；因为克己已经很难了，不和解的人睡不好觉。

2.以前睡不着是因为睡的太多，现在睡不着是因为想的太多。

3.大部分深夜睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有老朋友。

4.你习惯晚睡，喜欢发呆。你没有坚持的动力，你觉得自己很难成为一个优秀的人。你这样讨厌自己，却不知道怎么改变。每个人都有这种心情。不要害怕，也不要勉强自己。总有浪费的时候，也总有无所事事的时候。让你短暂的停留和迷茫，然后觉醒和成长。你总会像你向往的那个人一样成长，发光。

5.任何事任何人都会成为过去，不要过不去。放下，才能更好的前进。

6.与其花很多时间去想为什么有人不喜欢你，不如把心思和时间花在真正喜欢你的人身上。哪怕是花在想明天吃什么上，也比浪费在无关紧要的人身上强。

7、减缓心情的九个字：“该吃饭了，该睡觉了，该爱谁了。”饶了别人，也饶了自己。

8.这个世界上百分之五十的烦恼都可以通过一个好的睡眠来解决。至于另一半，等你醒了再想吧。

9.在我们的有生之年，不敢奢求太多。

10.人，有时候就像伤疤，有些伤疤，挠在手上，愈合就成了过去式。有些伤痕，即使轻轻一挠，也会留在心里。有些人，近在咫尺，却一辈子没有机会。有些遗憾注定要背负一辈子。

我睡不着。图5带单词

1.我们已经没有关系了，但我们还是习惯了等到一个晚安，只为听到你的晚安。

12.最难忘的是，我从来不会想起，但我永远不会忘记。

13.很多人走进你的生活，只是为了给你上一课，最后还是离开了。

14.我有一个疯狂的想法，并尽力忘记。我的努力显得如此微不足道。

15.人生若只如初见，秋风悲画扇何事？改变人心容易，改变人心难。

16.如果你想在外面快乐地游荡，你必须有一个可以回去的地方。—— 《春光乍泄》

17.我在无数个暗夜里痛苦挣扎，一次次被撕裂，伤痕累累，一次次自愈。我不知道我的自愈能力有多强，但总有一天我会筋疲力尽。我的思念和悲伤会带走我的灵魂，把它扔进时间的悬崖。没有回头路了。

18.昨晚，我睡不着。寂静的夜，孤独的黎明，窗外淅淅沥沥的雨，跟着那节拍的节奏，一次又一次地敲打着我的心。

20、你不必知道这个世界的荒凉，因为我会穿过疼痛来见你。

21、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。

22、最深的孤独是，你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

23、笨蛋，你知不知道，当我知道你睡不着了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

24、看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。看得太透彻，反而会受伤害。

25、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个睡不着的夜晚。

睡不着发朋友圈配图(二)

1、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

2、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会睡不着。

3、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

4、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

5、太重感情的人，很喜欢笑，也喜欢听一些悲伤的歌，一段歌词，就可以触动心里最柔软的地方，然后，暗自伤怀。

6、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。

7、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

8、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。

9、可那冥冥中不属于你的，你又奈何？只是徒增些伤痕的记忆。

10、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。

11、曾经对你说的情话我全都收回，我们两个，一个是心死了。另一个，是压根就没有心。

12、我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。

13、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

14、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常睡不着，常常一个人看天空。

15、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

16、睡不着的人，内心的痛苦，恰如阳光下，突然遇上了一场大雨，想着享受阳光的温暖，却不料想，来了一场湿透全身的雨。

17、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

18、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

19、有些人，临睡稍一思想，就会睡不着；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

20、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

21、叫睡不着别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

22、月光很皎洁，洒向我的窗台，我看着它那么美，想到的却是和你在一起甜蜜的瞬间。不管我怎么强迫自己，我就是做不到不去想你。

23、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

24、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

25、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

睡不着发朋友圈配图(三)

1、叫睡不着别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

2、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人。然后，不得不用尽一生来遗忘。

3、因为你，那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。

4、笨蛋，你知不知道，当我知道你睡不着了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜一起忧！

5、最伤心的事情就是，看着你的离去，我却无能为力。

6、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

7、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。

8、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患睡不着意志坚强斗士。

9、最怕在我已经做好了独自前行的准备时，远方又寄来一抹握不住的温柔。

10、深夜的你，恐怕早已入眠，而我想你想到睡不着，我们却只能在梦中相见。

11、真的要我这样度过每一天吗，我也没什么，就是会时时想你，就是会想想现在你好吗，就是浑身没力气。

12、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。

13、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。

14、多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去；多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。

15、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

16、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

17、睡不着真是一个痛苦的过程！

18、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

19、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。

20、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

21、幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

22、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

23、因为你！每天晚上睡不着。我是该坚持、还是妥协啊！好心烦啊。

24、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。

25、床荒凉的就像没有边疆，睡不着是枕头之上无尽的流浪。

26、为了想清楚昨晚为何睡不着，导致今晚又睡不着了。

27、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

28、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

29、我不太主动寻人谈天。所以，我主动寻的，都是我在乎的人。

30、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

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