10公里消耗多少卡路里（一天消耗多少卡路）

摘要：10公里消耗多少卡路里、10公里消耗多少卡路里取决于用什么方式进行，以跑步为例，跑步10公里大概可以消耗600-700左右的卡路里，慢跑可以消耗600-650卡路里，快跑则可以消耗650-700

10公里消耗多少卡路里（一天消耗多少卡路）

10公里消耗多少卡路里取决于用什么方式进行 , 以跑步为例 , 跑步10公里大概可以消耗600-700左右的卡路里 , 慢跑可以消耗600-650卡路里 , 快跑则可以消耗650-700的卡路里。卡路里简称卡 , 是一种热量单位 , 缩写为cal , 由英文音译而来。

卡路里

卡路里是一种热量单位 , 被广泛使用在营养计量和健身手册上 , 国际标准的能量单位是焦耳。

卡路里是一个能量单位 , 人们往往将卡路里与食品联系在一起 , 但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

卡路里是法语calorie的音译 , 是计算热量的单位 , 有大卡与小卡之分 , 1大卡相当于在1个标准大气压下 , 把1公升水提高1摄氏度所用的热量。