一个馒头多少大卡（三个馒头多少大卡）

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一个馒头多少大卡（三个馒头多少大卡）

一个馒头的热量大约为236千卡。一般情况下一个馒头的重量为100g左右 , 而每100g馒头所含有的热量大约是236千卡左右 , 所以一个馒头的热量约为236千卡。

一个馒头多少大卡

馒头制作简单 , 携带方便 , 味道松软可口 , 营养丰富 , 是中国人日常主食之一。

馒头 , 别称馍、蒸馍 , 是一种用面粉发酵蒸成的食品 , 主要营养成分是碳水化合物 , 是补充能量的基础食物。

馒头是一种把面粉加酵母(老面)、水、或食用碱等混合均匀 , 通过揉制、饧发后蒸熟而成的食品 , 成品外形为半球形或长方形。