熟米饭可以常温放几天（熟米饭常温可以放2天吗）

摘要：熟米饭可以常温放几天、熟米饭在常温下，一般能放一天左右、建议将熟米饭放在冰箱中冷藏，可存放两天左右，冰箱中冷藏能很好的抑制细菌的繁殖生长，但超过3天的话建议直接扔掉、温馨提示，熟米饭最好还是当天

熟米饭可以常温放几天（熟米饭常温可以放2天吗）

熟米饭在常温下 , 一般能放一天左右。建议将熟米饭放在冰箱中冷藏 , 可存放两天左右 , 冰箱中冷藏能很好的抑制细菌的繁殖生长 , 但超过3天的话建议直接扔掉。温馨提示 , 熟米饭最好还是当天吃完更好。

米饭

米饭是一种是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。

米饭的主要成份是碳水化合物 , 米饭中的蛋白质主要是米精蛋白 , 氨基酸的组成比较完全 , 人体容易消化吸收。

糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素含量都较精米米饭中的要高 , 但米饭中的赖氨酸含量较低。