鸭头的热量（鸭脖和鸭头的热量）

摘要：鸭头的热量、一个100克的鸭头热量大约为200大卡、鸭头虽然不是拥有太高热量的食物，但是也不能过度食用，一切食材还是以适度为宜、此外，鸭头的热量与烹饪方式、调料种类和分量、自身重量等因素息息相关

鸭头的热量（鸭脖和鸭头的热量）

一个100克的鸭头热量大约为200大卡。鸭头虽然不是拥有太高热量的食物 , 但是也不能过度食用 , 一切食材还是以适度为宜。此外 , 鸭头的热量与烹饪方式、调料种类和分量、自身重量等因素息息相关。

鸭头

鸭头是鸭子的头部 , 含有丰富的营养成分。鸭头中含有较为丰富的烟酸 , 它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。

鸭头的做法有很多种 , 比较有名的干锅鸭头、麻辣鸭头、麻辣鸭头、香辣鸭头、卤水鸭头等。这些鸭头菜肴都非常好吃 , 有滋有味。

鸭头虽然好吃 , 但也不要多吃 , 因为鸭头里含有一种有害的细菌 , 常食会危害身体健康。鸭头所含B族维生素和维生素E较多于其他肉类。