咖啡有效时间几个小时（黑咖啡有效时间几个小时）

摘要：咖啡有效时间几个小时、咖啡有效时间一般为2-12个小时左右，具体由饮用者年龄、饮用者对咖啡因的敏感程度等而定、不同人群对咖啡因的敏感程度是不完全一样的，有些人喝了咖啡后可能一会儿就没有效了，而有

咖啡有效时间几个小时（黑咖啡有效时间几个小时）

咖啡有效时间一般为2-12个小时左右 , 具体由饮用者年龄、饮用者对咖啡因的敏感程度等而定。不同人群对咖啡因的敏感程度是不完全一样的 , 有些人喝了咖啡后可能一会儿就没有效了 , 而有些人早上喝了咖啡 , 可能到了晚上还是难以入睡。

咖啡有效时间几个小时

咖啡是指用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料 , 与可可、茶被称为世界三大饮料。

咖啡种类多样 , 有速溶咖啡、拿铁、美式、摩卡等类型 , 其主要成分是咖啡因。

饮用咖啡比较好的时间是早上、午后等 , 或者疲倦状态的时候 , 在晚餐后尽量不要饮用咖啡 , 以免影响睡眠时间。