南瓜子的正确吃法（南瓜子的吃法和功效）

摘要：南瓜子的正确吃法、南瓜子的正确吃法是晒干后生食，或者盐水煮后烤干食用，总的来说南瓜子的吃法没有太多的讲究，同时最常见的一种吃法是作为休闲零食来食用，但南瓜子不宜多吃，每天吃上50克左右的南瓜子即

南瓜子的正确吃法（南瓜子的吃法和功效）

南瓜子的正确吃法是晒干后生食 , 或者盐水煮后烤干食用 , 总的来说南瓜子的吃法没有太多的讲究 , 同时最常见的一种吃法是作为休闲零食来食用 , 但南瓜子不宜多吃 , 每天吃上50克左右的南瓜子即可。

南瓜子

南瓜子是一个中药名 , 是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子 , 在秋季采摘成熟果实 , 取出种子 , 洗净晒干。

干燥成熟的南瓜种子 , 呈扁椭圆形 , 一端略尖 , 外表黄白色 , 边缘稍有棱 , 长约1.2～2厘米 , 宽约0.7～1.2厘米。

南瓜子表面带有毛茸 , 边缘较多 , 种皮较厚 , 种脐位于尖的一端 , 除去种皮 , 可见绿色菲薄的胚乳 , 内有2枚黄色肥厚的子叶。