增肌粉用冷水还是热水（吃增肌粉用冷水冲还是用热水）

摘要：增肌粉用冷水还是热水、增肌粉最好用冷水或40度左右的温水，不建议用热水、因为增肌粉的主要成分是蛋白质，其对温度较为敏感、如果温度过高，蛋白质的活性就会下降，人体食用后的效果就会变差、增肌粉增肌粉

增肌粉用冷水还是热水（吃增肌粉用冷水冲还是用热水）

增肌粉最好用冷水或40度左右的温水 , 不建议用热水。因为增肌粉的主要成分是蛋白质 , 其对温度较为敏感。如果温度过高 , 蛋白质的活性就会下降 , 人体食用后的效果就会变差。

增肌粉

增肌粉是将离析浓缩乳清蛋白和蛋白质效果的其它成分结合的产物 , 受自身的吸收和运动更年期效果制约。

增肌粉指富含养生蛋白质的营养补剂 , 辅助成分一般包括少量糖类和纤维 , 几乎涵盖了符合肌肉生长的全部养分。

不同的增肌粉有不同的配方 , 每次食量都有规定 , 根据食用说明食用即可。增肌粉常作为膳食补充剂被人们食用。