合气道和散打哪个实用（合气道）

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1、气道与擒拿术有何区别？答案： 所谓擒拿术，是中国的一种实用格斗技击术。

2、在古代，擒拿术常被视为不传之密。

3、其内容主要包括打穴、卸骨、分筋错骨三大部分。

4、合气道的核心技术是拿与摔的技术。

5、擒拿技术是其中最重要的技术之一。

6、所以合气道看起来和擒拿术非常相似。

7、但实际上，合气道与擒拿术还是有明显差别的。

8、擒拿术是防守与进攻并重的技击术。

9、而合气道只用于防卫，不主动进攻，甚至没有主动进攻的技术。

10、擒拿术除借力打力的技术外，也有相当多的强制法。

11、格斗技术有柔的，也有刚的。

12、格斗的对抗性较强。

13、而合气道是不提倡对抗的，强调顺应外势而制服对手。

14、其格斗技术都是柔和的，不允许存在半点勉强。

15、擒拿术中有专门的卸骨技术门类。

16、而合气道极少有卸骨技术，更不存在卸骨的门类。

17、擒拿术主要研究站立格斗的技术。

18、而合气道除立技外，坐技同样是最主要的格斗技术。

19、擒拿术主要研究擒拿技术，直接的摔法是次要的。

20、而在合气道中，摔法和擒拿技术都是技术的核心。

21、擒拿术主要研究徒手对徒手、徒手对兵器的格斗。

22、而合气道除徒手对徒手、徒手对兵器外，兵器对兵器、兵器对徒手都是主要的格斗形式。

23、擒拿术，需要练习者有相当的力量基础才适合练习。

24、而合气道由于是柔和的武道，男女老少基本上都适合练习。

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