在家做的体育亲子游戏

摘要：会跑的背篓，爸爸、妈妈、孩子猜拳决定一人背篓。被搂着站在内圆圈里面，投掷者站在外圆圈上。游戏开始，背篓者在内圆圈里面走动躲闪，防止对方把纸团投入篓内。两位投掷者设法向篓内投掷纸团。三人互换角色游戏，在规定时间内，谁篓里的纸团少，谁为胜者。

　　会跑的背篓

　　目的：锻炼孩子双手轮换投掷的协调性和准确性；提高孩子的反应能力。

　　准备：纸团若干，背篓1个，场地上分别画直径为1米和3米的内外两的圆圈。

　　玩法：

　　1、爸爸、妈妈、孩子猜拳决定一人背篓。被搂着站在内圆圈里面，投掷者站在外圆圈上。

　　2、游戏开始，背篓者在内圆圈里面走动躲闪，防止对方把纸团投入篓内。两位投掷者设法向篓内投掷纸团。三人互换角色游戏，在规定时间内，谁篓里的纸团少，谁为胜者。

　　猫捉老鼠

　　目的：锻炼幼儿的反应能力和奔跑能力。

　　准备：分别画有猫、老鼠和老鼠洞的图片3张，场地上画直径为1米的圆圈3个。

　　玩法：

　　1.将3张图片揉成团儿，放在地上，爸爸、妈妈、孩子各抓一个纸团儿分别站在3个圆圈里。

　　2.抓到“老鼠洞”的人原地不动，并举手高喊“老鼠洞”，同时，“猫”迅速跑去抓“老鼠”，“老鼠”则立即向“老鼠洞”的方向跑。看谁反应快、跑得快。游戏重复进行。

　　波浪球

　　目的：1.锻炼幼儿全身动作的协调性和灵活性；培养幼儿的合作意识。

　　准备：皮球1个。

　　玩法：

　　1.孩子、爸爸、妈妈面向同一方向站成一竖排，三人前后相距适当的距离，腿同时左右开立，孩子持球当排头。

　　2.游戏开始，孩子双手将球从胯下传给后面的爸爸，爸爸拿球经头顶向后传给妈妈，妈妈接球后快速跑到前面当排头，游戏继续进行。

　　摘果子

　　目的：1.锻炼幼儿的下肢力量和弹跳能力；培养幼儿的劳动意识。

　　准备：水果图片若干，用曲别针别在细绳上。

　　玩法：

　　1.爸爸、妈妈分别抓牢挂有水果图片的绳子的一端，并举到适当的高度，表示果园。

　　2.孩子提着篮子来到“果园”，用力跳起摘果子，把摘到的果子放进篮子里。游戏重复进行。