日期:2023-06-03 09:40:04人气:4
怀孕期间,适当的运动,比如散步、爬楼梯等是有益于之后的生产的,和孕妇的身体健康也很有关系。但在孕晚期的时候,如果需要散步就要避开人多的地方了,尤其是公共场所,建议少去比较好。这是为什么呢?
怀孕后期,即使再不显怀。孕肚也是很大了,这个时候的孕妈一定要注意保护肚子。一旦肚子受到挤压、撞击等刺激,非常容易引起宫缩,导致胎儿提前发动。
不要去人流量大的拥挤的公共场所,以免被挤到肚子。同时也要注意你周围的行人,防止儿童和其他的人突然撞到肚子。而且公共场所会有很多的病原体携带者,人比较多的地方空气流通也不是太好,加上孕期妇女身体抵抗力下降,非常容易感染上各种疾病,也很容易出现胸闷、气短等缺氧反应。
平时可以以舒缓的方式运动,但不要同房,防止动静过大刺激肚子,引起宫缩。不提重物,不做重活,不举高。睡觉时要注意遮盖肚脐,防止腹部着凉,引起腹泻。总之,孕晚期虽然还是已经稳固了,就要瓜熟蒂落了,但也要注意好防护。
声明: 本站所有文章来自互联网搜索结果, 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知,我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2005-2022 baike.pingguodj.com 酷帝达百科 客服邮箱:s2s2s2-s@outlook.com