红豆西米露的功效和作用（红豆西米露的做法）

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1、红豆西米露

1、原料：红豆1杯、白木耳10克（估计的）、冰糖1／2杯、西米3大匙（铁的）作法：1红豆白耳洗 净浸泡2小时，沥干水分将白耳切小块备用 2取5杯水加入红豆中，用中火煮滚转小火续煮烂，加入白耳煮5分钟，加冰糖 3将西米放入另一个锅中，小火煮至透明，沥除水分后以冷开水降温，加入红豆烫中拌匀即可。

2、 

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