黑咖啡什么时候喝最好 左旋肉碱黑咖啡什么时候喝最好

关于左旋肉碱黑咖啡什么时候喝最好，黑咖啡什么时候喝最好这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、建议可以当下午茶来喝，千万不要在空腹的时候喝咖啡，尤其是早上起来就喝咖啡，这个习惯非常不好，会损伤胃壁粘膜的。

2、　　适当的咖啡可以起到一定的减肥作用，因为它有一定的抑制胃吸收的作用，不过咖啡的能量不低，能量最后转换为ATP,再转化为脂肪囤积起来，所以建议你不要用咖啡来减肥。

3、长期喝咖啡，只要你每天坚持认真刷牙，是不会导致牙齿变色的。

4、但是在临床上，我经常会遇到很多病人一天喝很多杯咖啡，但是不注意刷牙，导致牙齿外源性着色，就是牙色变黄或者变成褐色，但是这个还是可以通过洁牙去除色渍的。

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