怎样把头发养好(保养头发怎么保养)

1. 理发。头发长到一定的程度后 , 就会出现开叉现象 , 影响继续生长。经常理发可以促进头发生长 , 使头发变粗和保持乌黑。

2. 洗发。头发要经常清洁 , 每周1-2次即可 , 油性头发可以适当多一次。洗头发可以保持头发干净 , 促进新陈代谢 , 以减少灰尘. 空气中的有害物质在头发上留下 , 造成头发损伤。头发也不能过度清洁 , 不然次数过多 , 头发会变得干燥. 缺少光泽. 脆弱。洗发后 , 可以先将头发擦至半干 , 之后自然晾干最好。如果要使用吹风机 , 注意温度不要太高 , 在60℃以下最好。跟头发保持一定的距离 , 10-20cm最好。

3. 合理的选择和使用洗发产品。少用和避免使用碱性高的产品 , 比如说肥皂 , 碱性高的产品脱脂力强 , 易造成头发干燥 , 脆弱易断。要了解自己的头发类型 , 才能更好的养护头发。也可以在洗后使用一些护发产品 , 比如护发素 , 作用是滋润和保护头发。护发素可以很好的保持头发的光泽和顺滑 , 有一定的修复作用。

4. 少烫发. 染发。烫发. 染发的次数多了 , 很容易对头发造成损伤 , 尤其是通过加热的方式来处理。还要注意防晒 , 紫外线对头发也有一定的损伤。平日里也要注意饮食 , 多吃富含维生素的食物 , 注意休息。