考研前夜母亲怎么安慰儿子

1. 睡眠质量。认真备考的孩子一般都会起得特别早 , 晚上睡得特别晚 , 有的中午还没有休息 , 很容易导致睡眠不足。其次考研将近 , 由于睡得太晚 , 或者精神压力过大 , 很容易焦虑 , 从而影响睡眠质量。在孩子视频的时候 , 你可以看看孩子的精神状态如何 , 是否有出现黑眼圈。如果孩子的精神状态呈现一种疲态 , 眼底黑眼圈特别严重 , 那你一定要劝劝孩子 , 多注意休息。学习不差那么一伙睡得好 , 在考试的时候才能够发挥得更好。

2. 情绪稳定。考研的最后一个阶段 , 学生们大多都比较敏感 , 根据自己孩子的状态 , 你可以适当的跟他聊一些话题。如果孩子平常就会找你倾诉的话 , 那你可以问问他最近的状态怎么样 , 然后给予他一些安慰。但如果孩子是那种事事都憋在心里的话 , 那你就不要强行的跟他聊这个话题了 , 容易给他产生压力。你可以找一些比较轻松的话题聊聊家常 , 并不一定要聊学习上的问题。既然孩子不想让你知道 , 那你就不必刻意的了解 , 平稳的度过这个时期。