好皮肤是养出来的(不是等出来的!)

1. 好皮肤的话是养出来的 , 平常的话一定要注意面部的清洁护理呀 , 另外要做好防晒工作 , 平常的话也是要使用一些补水保湿抗衰老的护肤品 , 而且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果 , 维生素的话对于皮肤是比较好的。

2. 良好生活习惯可不是一天就养成的 , 但坏习惯养成以后就很难改掉。想要皮肤好 , 最好少抽烟喝酒。每天早睡早起不熬夜不仅能淡化黑眼圈 , 能拥有好气色。平常饮食要合理 , 晚上最好别吃宵夜 , 这样一来身体和皮肤都会变得好起来呢。