艾草煮多久才能用(艾草泡澡需要煮多久)

1. 艾叶煮水一般开锅之后转成小火 , 也就是转成文火煮20-25分钟就可以。

2. 买回来艾叶之后 , 在煎煮之前首先要把艾叶进行清洗 , 就是先冲洗掉药材本身的灰尘以及杂质 , 再用水去浸泡艾叶 , 浸泡的时间大概是半个小时到一个小时之间 , 通过浸泡之后让艾叶回软 , 然后再把浸泡的艾叶放在锅上煮开 , 煮开之后再煎煮一段时间就可以使用。有些人会用艾叶煮水来泡脚 , 不仅可以使血脉活络 , 而且还可以起到安神的作用 , 提高睡眠质量。

3. 艾叶的使用时间不宜过长 , 经期女性及儿童禁用 , 牙龈肿痛. 口腔溃疡. 脾气暴躁的患者绝对不能使用艾叶。