日期:2023-05-21 09:07:43人气:12
1. 多喝白开水;声音保养离不开喝水 , 每天保证8被水 , 对喉咙有润喉的作用。
2. 喝蜂蜜水;蜂蜜有润喉作用 , 可以经常喝一些蜂蜜水 , 对于保养声音和喉咙都是不错的。
3. 减少说话;声音想要保护好 , 就要少说话 , 不要说话太多 , 每次说话时间不要太长。
4. 注意休息;保养声音 , 休息很重要 , 好的睡眠对于声音恢复起着重要的作用。
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