玛卡干片泡水喝的正确方法

1. 泡开水喝。将玛卡切成薄片 , 在杯中放入2-3片 , 再用热开水闷泡10多分钟后倒出来 , 放温饮用 , 反复冲泡多次 , 用完的玛咖片不要丢 , 可直接食用。将几片玛卡放入水杯中 , 用开水进行反复冲泡 , 直到没色没味为止。

2. 生吃。可以把玛卡切成小片直接食用 , 最多食用五片 , 不能多吃 , 长期食用不仅能提神解乏 , 而且能提高身体的抵抗力。

3. 泡水用法。泡完后的玛卡 , 可以取出来反复咀嚼。如果想要提高男性性能力的话 , 还可以加入人参一起泡水饮用 , 每天坚持喝2个月左右 , 就可以有明显提高。