鸡蛋吃多会怎么样(过期鸡蛋吃了会怎么样)

1. 鸡蛋吃多了 , 会使胆固醇升高 , 形成高胆固醇血症 , 对胆囊有一定的影响。

2. 而且鸡蛋中的蛋白质含量很高 , 吃多了会使蛋白质摄入过量 , 对于儿童或者老年人一些脾胃功能比较虚弱的人群来说 , 会造成一定的肠胃负担 , 形成便秘 , 脘腹胀痛等症。对于女性朋友来说 , 还会造成肥胖。鸡蛋正常的摄入量是每天1-2个即可。