日期:2023-05-18 09:29:25人气:13
1. 血脂异常;1个鸡蛋约含250毫克胆固醇 , 大量摄入主要会引起血清胆固醇水平升高 , 可能引起或加重动脉粥样硬化 , 从而导致心血管疾病的发生;
2. 肝肾负荷增加;大量吃鸡蛋会出现蛋白质摄入增加 , 蛋白质分解代谢在肝脏进行 , 会增加肝脏负担 , 代谢物经由肾脏排出体外 , 也会加重肾脏的负担;
3. 肥胖;蛋白质也是能量来源的一部分 , 大量吃鸡蛋会当作热量消耗掉或转化为脂肪堆积在体内 , 长此以往可引起肥胖。
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