自我沟通 自我沟通的方法和表征是什么

关于自我沟通的方法和表征是什么，自我沟通这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、什么叫自我沟通? 也称内向沟通,既信息发送者和信息接受者为同一个行为主体,自行发出信息,自行传递,自我接收和理解. 自我沟通的作用： “要说服他人。

2、首先要说服自己”——从内心认同工作的价值和说服理由； 2、自我沟通技能的开发与提升是成功管理的基本素质； 3、以内在沟通解决外在问题：目标在外部——自我沟通是内在和外在得到统一的联结点。

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