微波炉可以做牛排吗？(微波炉可以做牛排不)

1. 微波炉烤牛排。

2. 方法；先把牛排放入佐料里浸泡1小时左右 , 使调料浸入;把蔬菜洗净 , 控水。把蒜切成薄片。把大葱切成长7厘米. 厚3毫米大小 , 泡凉水 , 控水 , 盛在碗里;另拿一份牛排(用手拌调料更容易浸入)。

3. 先用微波炉的“薄块烘烤" 功能预热7分钟 , 然后放入牛排 , 用“薄块烘烤" 烤制15钟 , 取出反转 , 再烤制10分钟 , 取出。在爱吃的菜叶上 , 放牛排. 葱花. 蒜片和调料酱吃即可。