冬虫夏草煮多长时间(虫草要炖多少时间)

1. 野生冬虫夏草一次要煮6～10分钟 , 注意要用文火 , 煮沸时间短 , 水开后要马上喝。

2. 边喝边添水。虫草水混浊. 颜色最深时候是营养最丰富的时候。随着添水次数的增加 , 冬虫夏草水会变淡 , 当呈现透明无色的时候就不要喝了 , 可以把冬虫夏草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时 , 添水4～6次。