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日期：2023-05-06 10:12:31人气：5
1. 野生灵芝一次要煮6～10分钟 , 注意要用文火 , 煮沸时间短 , 水开后要马上喝。边喝边添水。灵芝水混浊. 颜色最深时候是营养最丰富的时候。
2. 随着添水次数的增加 , 灵芝水会变淡 , 当呈现透明无色的时候就不要喝了 , 可以把灵芝吃掉。一壶灵芝茶能喝上至少半个小时 , 添水4～6次。
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