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日期：2022-10-02 08:17:35人气：14
大家好,小帝来为大家解答以上问题。心理压力太大了怎么缓解，心理压力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、心理压力就是他人或外在给你制造的不适的环境你自己没有处理好而导致的一种思想负担。
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