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日期：2023-05-05 17:07:07人气：28
1. 涂抹清凉油 , 清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态 , 从而解决上课犯困的问题。
2. 可以喝一些凉水 , 凉水可以刺激大脑神经 , 同时有助于转移自身的注意力 , 减轻犯困的症状。
3. 可以在课间去操场进行走动 , 呼吸一些新鲜的空气 , 也可以选择做深呼吸运动。
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