总犯困怎么办(总犯困是什么原因)

1. 经常犯困治疗方法通常采取药物治疗或者吸氧治疗。

2. 经常犯困检查是否有脑缺氧或者是神经衰弱引导致的 , 需要进行抽血化验血脂 , 可以监测血压是否增高 , 也可做脑多普勒检查是否有脑缺血的情况 , 若是出现了脑缺氧. 脑缺血的症状可以根据病情对症用药 , 改善睡眠不好的症状 , 也可以通过吸氧来缓解犯困。

3. 情况严重 , 建议做脑ct检查 , 明确病因 , 对症治疗 , 保障睡眠充足 , 提高免疫力。

4. 适当多锻炼 , 增强体质 , 可以喝茶提神。饮食宜清淡为主 , 多吃新鲜的瓜果蔬菜 , 补充维生素 , 禁忌辛辣生冷刺激性食物。