冬季睡觉空调可以开一夜吗？(冬季开空调睡觉好吗)

1. 一般来说 , 冬天开一晚上空调睡觉不太好 , 不建议在这种环境下入睡 , 否则可能导致皮肤干燥. 空调病等。建议晚上适当开1-2小时空调 , 同时注意开窗通风。

2. 皮肤干燥；冬天气候干燥 , 若长时间开空调 , 温热的环境也会加快皮肤水分的流失 , 可出现皮肤干燥 , 甚至可能会引起瘙痒. 脱屑等症状。建议适当使用加湿器 , 增加空气中的湿度 , 同时适当补充自身的水分 , 以缓解皮肤干燥。此外 , 建议空调温度尽量保持16-20℃ , 若温度过高 , 也可加快水分流失；

3. 空调病；开空调时 , 通常会紧闭门窗 , 此时空气无法流通 , 而空调的送风口部位适宜微生物繁殖 , 随着时间的增长 , 空气中的病原菌将逐渐增多 , 进而可能引起空调病 , 表现为咳嗽. 头晕目眩等症状。因此在开空调时 , 需要注意及时开窗通风 , 降低空气中微生物的浓度。