踏步机有用吗（踏步器）

大家好,小帝来为大家解答以上问题。踏步机有用吗，踏步器这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、有用是有用的，但是一般这样的效果都是不会很好的，因为这样的话。

2、你就会产生一种心理说，方正我有这个机器什么时候锻炼都是可以的，这样你就会产生一种懒惰的心理。

3、所以我的意见还是进行有氧运动的慢跑吧！。

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