食物可以反复煮吗？(反复煮的食物坏处)

日期：2023-04-26 09:55:29人气：5

导读：食物可以反复煮吗？(反复煮的食物坏处)：1.食物不可以反复煮；2.不管什么食物都不能反复加热。已经烹调好的蔬菜应尽快食用,连汤带菜吃；现做现吃,避免反复加热,这不仅是因为营养素会随储存时间延长而丢失,还

1. 食物不可以反复煮；

2. 不管什么食物都不能反复加热。已经烹调好的蔬菜应尽快食用 , 连汤带菜吃；现做现吃 , 避免反复加热 , 这不仅是因为营养素会随储存时间延长而丢失 , 还可能因细菌的硝酸盐还原作用增加亚硝酸盐含量。