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苦瓜牛杂煲的做法 苦瓜牛杂煲怎么做好吃

日期:2023-04-08 08:32:03人气:27

导读:牛杂,又称"牛杂碎",是牛内脏的统称,是发源于老广州地区的一道传统美食。据说,上古一位大王在先农坛亲耕祭祀农神时,突然天降大雨,大王看到当地百姓饥馑,立即下令屠宰亲耕的牛,将其牛肉、牛肚、牛心、牛肝、牛百叶、牛肠、等放入锅中。百姓食后醇正鲜美,味道甚好,至此流传下来。

步骤1

准备食材:苦瓜200克、牛杂100克、胡萝卜50克、蒜3瓣、姜1块、小葱1根、八角5克、香叶5克、桂皮5克、花椒5克、盐1茶匙、油适量、小米辣5克。

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步骤2

苦瓜洗净去籽切片。

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步骤3

牛杂洗净改刀成小片。

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步骤4

胡萝卜洗净切块。

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步骤5

小葱切葱花。

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步骤6

蒜切片。

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步骤7

姜切片。

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步骤8

小米辣切圈。

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步骤9

锅中烧热水,放入牛杂焯水2分钟。

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步骤10

起锅倒油,油热加入蒜、姜、小米辣炒香。

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步骤11

然后放入牛杂、八角、香叶、桂皮、花椒加适量清水,大火烧开,转小火焖煮20分钟。

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步骤12

接着倒入苦瓜、胡萝卜、盐翻炒均匀继续焖煮10分钟。

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步骤13

最后撒上葱花即可。

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