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蒜苗炒羊肉的做法 蒜苗炒羊肉

日期:2023-04-04 09:13:06人气:14

导读:羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。

步骤1

食材:羊肉300克、蒜苗10根、姜2克、大葱20克。 调味料:食用油10克、料酒3克、盐2克、生抽2克、孜然粉2克。

蒜苗炒羊肉的做法 蒜苗炒羊肉

步骤2

羊肉切薄片、加料酒、1克盐、孜然粉、抓匀、腌制15分钟。

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步骤3

蒜苗切段、大葱切片、姜切丝。

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步骤4

热锅倒油、油温6成热时、下羊肉、炒散。

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步骤5

加葱、姜、蒜苗、生抽、1克盐、快炒1分钟即可。

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