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酱油泡蒜头 酱油泡蒜头的做法

日期:2023-04-02 09:38:02人气:88

导读:大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。

步骤1

食材:蒜300克,小米椒50克,姜10克、酱油100毫升。

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步骤2

蒜剥去外皮,蒜瓣备用。

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步骤3

姜拍碎。

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步骤4

小米椒剪去杆。

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步骤5

密封罐中放入蒜瓣、小米椒、姜,倒入酱油没过食材,密封保存7天。

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步骤6

取出即可食用。

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