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炖鱼汤的做法 炖鱼汤怎么做

日期:2023-03-30 08:53:54人气:8

导读:鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。

步骤1

食材:鲫鱼1条、姜5克、八角1个、香叶2片、花椒1克、香菜1根。调味料:食用油5克、盐2克。

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步骤2

鲫鱼背面切斜刀,姜切片,香菜切小段。

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步骤3

炒锅中油温5成热时,下入八角、香叶、花椒爆香后,捞出。

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步骤4

放入鲫鱼煎至两面金黄。

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步骤5

倒入开水没过鲫鱼,放入姜片,大火煮10分钟转小火煮20分钟。

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步骤6

放入盐调味。

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步骤7

出锅撒上香菜即可。

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