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胡萝卜稀饭的做法 胡萝卜稀饭怎么做好吃

日期:2023-03-29 08:49:37人气:6

导读:胡萝卜粥,富含维生素A,凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者,可经常食用此粥。

步骤1

准备食材:胡萝卜50克、大米100克、白糖1茶匙。

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步骤2

胡萝卜去皮切小块。

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步骤3

大米泡水洗净。

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步骤4

首先将大米倒入砂锅中,加上适量清水大火煮沸。

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步骤5

然后倒入胡萝卜、白糖转小火焖煮20分钟。

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步骤6

最后盛入碗中即可。

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