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奶汤菱白的做法 汤菱白怎么做好吃

日期:2023-03-29 08:47:45人气:9

导读:茭白是中国特有的蔬菜,肉质细嫩,呈乳白色,纤维少,含有较多的蛋白质,但含有草酸,烹炒前在开水中烫一下,可促使草酸分解。

步骤1

准备食材:菱白300克、白菜100克、牛奶50克、料酒1汤匙、盐1茶匙、味精1茶匙、小葱1根、油适量

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步骤2

小葱切葱花。

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步骤3

菱白切滚刀块。

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步骤4

白菜切成块备用。

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步骤5

茭白在开水锅中煮5分钟,捞出控干水分。

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步骤6

起锅倒入油,烧温6成热,放入白菜煸炒至断生,再烹入料酒,加入牛奶、盐、味精和适量清水。

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步骤7

汤煮沸搅拌几下,再将茭白块放入汤内,用小火煨5分钟。

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步骤8

最后撒上葱花即可。

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