什么时候的萝卜最好吃(水果萝卜什么时候吃最好)

1. 一年四季中 , 冬季吃萝卜最好 , 白萝卜是冬季的美食 , 具有重要的药用价值；

2. 一天中 , 早餐吃萝卜最好 , 早上吃萝卜有助于消化 , 促进肠胃蠕动；

3. 萝卜含芥子油 , 淀粉酶和粗纤维 , 具有促进消化 , 增强食欲 , 加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 , 中医理论认为萝卜为食疗佳品 , 可以治疗或辅助治疗多种疾病 , 本草纲目称之为蔬中最有利者。