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蛋炒苏子叶怎么做 蛋炒苏子叶的做法

日期:2023-03-26 08:47:17人气:20

导读:蛋炒苏子叶是由鸡蛋和苏子叶共同翻炒而成,其中苏子叶可以发汗解表、养胃、化痰止咳、促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

步骤1

食材:苏子叶250克、鸡蛋2个、小葱2根。 调味料:食用油5克、盐1克、蚝油1克。

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步骤2

苏子叶洗净,切小段备用。

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步骤3

鸡蛋打散。

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步骤4

小葱切葱花。

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步骤5

热锅倒油,油热6成热时,倒入鸡蛋液,滑散推至一旁。

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步骤6

下葱花,煸香,倒入苏子叶,炒匀。

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步骤7

加入盐、蚝油,炒匀即可。

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