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西米粥 西米怎么煮粥

日期:2023-03-26 08:47:09人气:11

导读:西米是一种营养丰富性质温和的食材,这种食材中含有大量的淀粉,具有一定的滋补功效,平时人们食用以后能温补脾胃,提高脾胃消化功能,对人类的脾胃虚弱以及消化不良都有明显调理作用。

步骤1

食材:西米80克。

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步骤2

锅中放适量水烧开,放入西米,搅拌煮10分钟。

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步骤3

关火焖15分钟,盛出即可。

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